나의 건강상태를 체크하고, 운동, 식사, 마음관리 등 건강습관을 만들어 가는
“더헬스”앱으로 건강한 생활 만들기에 도전 해 보세요!
◆ 건강등급 : 내 건강상태는?
- 검진기록, 의료기관 이용 기록을 분석하여 나의 건강을 확인해 보세요.
- 매월 개선상태 확인, 관리는 어떻게 해야할지 개인 리포트도 받을 수 있어요.
◆ 걷기: 건강을 챙기는 가장 손쉬운 방법!
- 매일 걸음수 측정과 소모칼로리를 확인해 보세요.
◆ 1:1 운동 코칭 : 어떤 운동을 할까, 내 운동법이 맞는지 고민되세요?
- 나에게 맞는 다이어트, 체형교정 등 다양한 운동 추천/기록이 가능해요.
- 동작인식 기능을 적용한 1:1 홈트 강사의 운동코칭을 경험 해 보세요.
◆ 식사 : 찍기만 하면 자동으로 식단관리!
- 스마트폰 카메라를 활용하여 음식사진 촬영해 보세요.
- 식사 기록, 영양소/칼로리 분석, 맞춤형 건강식 추천/구매까지 한 번에!
◆ 마음건강 : 내 마음을 알아보고, 힐링하기!
- 스트레스 등 내 마음상태를 알아보세요.
- 지친 몸과 마음을 위로해 주는 명상 등 다양한 콘텐츠가 준비되어 있어요.
◆ 생활건강 : 내 몸의 증상과 질병, 주변 병원/약국 찾기!
- 내 몸에 이상이 있는 경우 증상체크와 관련 질병을 안내해 드려요.
- 우수한 평가를 받은 주변 병원, 약국 검색도 가능해요.
◆ 챌린지 : 다른 사람들과 함께 도전하기!
- 혼자 보다는 여러 사람들과 함께 경쟁하며 건강을 관리하세요!
- 소소한 재미와 경품 등 다양한 챌린지를 제공합니다.
다양한 혜택이 있는 더헬스와 함께
쉽고 재미있게 건강한 하루를 시작해 보세요~